Register
Log in
Liên hệ quảng cáo
Bookmark!
Danong.com làm trang chủ
RSS
HOME
Tin tức
Bài mới
Tận mắt khối tài sản "kếch xù" của Bí thư tỉnh Hải Dương
Bác sĩ kéo đứt đầu em bé khi đỡ đẻ
Đàn ông Nhật sợ làm "chuyện ấy"
Nam ca sỹ Robin Gibb của nhóm Bee Gees qua đời
Biển người chào đón Chelsea ở London
Hạ gục Juventus, Napoli giành cúp QG Italy
Ông chủ Facebook khoe ảnh cưới
Chelsea đăng quang Champions League như thế nào?
Hà Nội: Nhau thai người được bán như ... thịt lợn
Nguyên tổng giám đốc Vinalines bị truy nã
Tìm nhanh
Chuyên mục
Xã hội
Kinh tế
Thế giới
Thể thao
Văn nghệ
Clip
Đầu tư - Tài chính
Bài mới
Vàng đã kết thúc chuỗi ngày ảm đạm?
Giá vàng bất ngờ vọt mạnh
Nguyên nhân làm cổ phiếu tụt dốc 7 phiên
Giá vàng bật tăng trở lại
Thù lao bạc tỷ của những ông chủ ngân hàng
Em trai bà Hoàng Yến "xả" nhiều hơn mua cổ phiếu Tân Tạo
Có nên đầu tư vàng lúc này?
Căn hộ 25m2: Rủi ro khi chủ đầu tư vượt luật
Đôla Mỹ thay vàng trở thành tài sản trú ẩn an toàn
Tuần này vàng có thể lại xuống dưới 40 triệu đồng
Tìm nhanh
Chuyên mục
Bất động sản
Chứng khoán
Vàng - Tiền tệ
Sự nghiệp
Bài mới
6 cách tạo dựng quan hệ trong kỳ nghỉ
Những câu nói "tối kỵ" khi đề nghị tăng lương
Lý do quá trình tìm việc kéo dài
7 cách vượt qua nỗi sợ diễn thuyết
CEO bán hàng đa cấp kiếm mỗi năm hàng nghìn tỷ đồng
5 dấu hiệu chứng tỏ bạn chọn sai nghề
Doanh nghiệp vừa và nhỏ quan tâm đến truyền thông xã hội
Những "mẹo" tránh phạm sai lầm dành cho nhân viên trẻ
Để nhân viên không ngại phỏng vấn thôi việc
Alwaleed bin TalalL: hoàng thân giàu nhất Trung Đông
Tìm nhanh
Chuyên mục
Đường đến CEO
Công sở
Chân dung CEO
Phong cách
Bài mới
Chuột không dây Rapoo 3200: 120.000đ cho giá trị 235.000đ
Phong thủy kinh doanh: 999 hay 666?
Những lưu ý khi mặc quần tây đen
Quà tặng 1/6 cực đáng yêu cho bé yêu của bạn
MenDeal thông báo chuyển văn phòng
Mẹo trang phục cho người mập mạp
Nam giới và đồ trang sức
Phong cách ăn mặc của doanh nhân
Đi dạo biển với quần shorts Hugo Boss
Bạn muốn sắm đồng hồ cao cấp
Tìm nhanh
Chuyên mục
Phong cách đàn ông
Kỹ năng đàn ông
Nhà đẹp - Phong thủy
Tiêu dùng
Mua sắm
Sức khỏe - Thể thao
Bài mới
Wi-fi, laptop có thể khiến nam giới vô sinh
Chất giữ mùi hương trong dầu gội có thể gây vô sinh
Tuổi tác và khả năng sinh sản của nam giới
Bất lực từ những nguyên nhân bất ngờ
Ăn uống theo nhóm máu
Ích lợi của xe đạp
10 cách giảm nguy cơ ung thư từ điện thoại di động
Sáu loại rau quả ăn sống giúp bạn khỏe mạnh
Mẹo tránh nhức đầu
Bạn biết gì về stress phòng the?
Tìm nhanh
Chuyên mục
Sức khỏe
Fitness
Yoga
Golf -Tennis
Giới tính
Bài mới
Khi "cậu em" khiêm tốn
Đàn ông, sex và những điều phụ nữ nhàm chán
"Yêu" trong lúc đang ngủ
Tội nghiệp "thằng bé"
Quý ông gặp nạn vì tự chữa bệnh 'phòng the'
Bệnh Peyronie làm cong dương vật
Tăng hưng phấn nhờ trí tưởng tượng
Nên nghĩ đến sex khi "yêu"
Ảo giác tình dục
Nam giới và trinh nữ
Tìm nhanh
Chuyên mục
Chuyện đàn ông
Chuyện ấy
Chuyện phụ nữ
Đời sống
Bài mới
Khi bạn bị nàng từ chối
Đàn ông dễ bị tiếng sét ái tình
Những điều đàn ông không nên hỏi bạn gái
Quan tài độc đáo của bộ tộc bí ẩn
Nam giới sau ly hôn
10 đồng làm được những gì?
Bạn có biết...tán gái?
Về miền Tây đi...
Vùng đất chỉ có đàn ông
Vì sao nàng không thích quà tặng của bạn?
Tìm nhanh
Chuyên mục
Tình yêu - Hôn nhân
Góc bạn đọc
Khám phá
Hiểu về trái tim
Công nghệ
Bài mới
Sea Lion 2012 - Xe hơi lội nước nhanh nhất thế giới
Những lưu ý khi đăng ký sử dụng Office 365
Những sự thật thú vị về Facebook và Mark Zuckerberg
5 công nghệ an toàn hàng đầu cho môtô
Máy chiếu 3D của Sharp giá trăm triệu
Siêu du thuyền "xanh" 30 triệu USD
Vì sao Google bỏ tính năng dẫn đường ở Việt Nam?
Honda Uni-Cub: Xe... đi bộ
Nokia ra mắt điện thoại giá rẻ lướt web nhanh
Avio A301i - điện thoại 3 sim 3 sóng
Tìm nhanh
Chuyên mục
Công nghệ thông tin
Ô tô - Mô tô
Sản phẩm HiTech
Người nổi tiếng
Bài mới
Nam Thành khoe hình thể cường tráng
Thanh Thủy nổi loạn với bikini
Roland Garros từng ở Sài Gòn
Kirby Griffin: nóng bỏng da màu
Cuộc thi Hoa khôi sinh viên - Miss SV 2012
Cao Thái Sơn là đồng tính?
Kình ngư thế giới Alessandro Terrin
Thu Nga - thí sinh khả ái của "Tôi là người dẫn đầu"
Pha Lê lại khoe vòng 1 căng tròn
4 nữ ca sỹ tài năng cùng tên đệm của làng nhạc Việt
Tìm nhanh
Chuyên mục
Người đẹp
Showbiz
Đàn ông
Giải trí
Bài mới
Six Senses Côn Đảo - Thiên đường du lịch với gia đình
Cớm học đường
Titanic 3D: cảm xúc và choáng ngợp
Dương Triệu Vũ trưởng thành trong album mới
Zu Hiếu Thuận ra mắt album đầu tay
12 món ăn đắt giá nhất hành tinh
Lên Tú Lệ tắm tiên cùng sơn nữ
Machu Picchu - Thành phố bị mất của người Inca
Liên hoan Phim châu Âu - nhận vé miễn phí
Những món chè ngon xứ Huế
Tìm nhanh
Chuyên mục
Ẩm thực
Bar - Cafe
Thư giãn
Phim - Nhạc - Kịch
Du lịch
Top
Bài mới
5 cầu thủ xuất sắc nhất Premier League 2011-2012
10 cửa khẩu biên giới kì lạ nhất
12 phim nổi bật tranh giải Cành Cọ Vàng 2012
15 nam vận động viên nóng bỏng tại Thế vận hội 2012
10 ngôi sao có tương lai bất định ở Premier League
10 thành phố du lịch bị "bỏ quên"
17 toà nhà đẹp nhất thế giới
10 mỹ nhân gợi cảm nhất 2012
10 màn pháo hoa đẹp tại Đà Nẵng
10 khách sạn độc nhất thế giới
Tìm nhanh
Chuyên mục
Top giải trí
Top thể thao
Top du lịch
Tin tức
Đầu tư - Tài chính
Sự nghiệp
Phong cách
Sức khỏe - Thể thao
Giới tính
Đời sống
Công nghệ
Người nổi tiếng
Giải trí
Top
Home
/
Giới tính
/
Chuyện đàn ông
/
Đầu xuân và bí quyết trẻ hóa "cậu bé"
In bài viết
|
Gửi bạn bè
|
Cảm nhận
Đầu xuân và bí quyết trẻ hóa "cậu bé"
H.N
21/01/2012
Một người đàn ông có "vũ khí vốn có" khỏe mạnh thì cũng cảm thấy hạnh phúc hơn. Vì vậy, vấn đề quan tâm của hầu hết quý ông là làm sao để "vũ khí vốn có" luôn khỏe mạnh.
Cho dù đó cũng chỉ là một phần cơ thể nhưng việc chăm sóc "nó" cũng vô cùng quan trọng.
Dưới đây là 6 lời khuyên để giữ cho "vũ khí" của đấng mày râu luôn ở "đỉnh cao" của sức khỏe:
1. Học cách "yêu" nó:
Nếu một người đàn ông không biết làm cách nào để xây dựng chuyện quan hệ tình dục cho chính mình thì cũng sẽ không thể thực hiện tốt trách nhiệm của mình trong phòng ngủ. Điều quan trọng là phải nhận biết được cách thức hoạt động của dương vật. Từ đó có thể kiểm soát được chuyện “chăn gối” như mong muốn. Một cách đơn giản và độc lập nhất là “tự sướng” (thủ dâm). “Tự sướng” không mang ý nghĩa xấu xa tùy theo mục đích. Trong phạm vi mục đích tìm hiểu cơ thể thì “tự sướng” có thể chấp nhận được.
Nắm vững nghệ thuật kiểm soát sẽ tự xây dựng được khả năng chịu đựng và kéo dài “cuộc vui”, dễ dàng đạt cực khoái hơn. Xin lưu ý rằng thủ dâm 1-3 lần mỗi tuần được coi là bình thường, nhiều hơn thế được coi là quá mức và thực sự có thể làm giảm sự nhạy cảm của dương vật theo thời gian, đặc biệt là nếu thủ dâm liên tục.
2. Hãy quên đi các chương trình tập thể dục dương vật và tập trung vào sức khỏe tổng quát:
Dương vật không có bất kỳ cơ nào, do đó, không có chuyện tập thể dục sẽ làm tăng kích thước đường kính của nó. Tuy nhiên, tập thể dục thường xuyên sẽ cải thiện lưu thông máu đến dương vật, đặc biệt là các bài tập kích thích và kích hoạt các bắp đùi và háng. Một trong những bài tập tốt nhất một người đàn ông có thể làm mỗi buổi sáng và buổi tối là các bài tập cho chân. Điều này sẽ không chỉ tăng cường chân khỏe hơn, mà còn tiếp thêm sinh lực cho các mô và tế bào trong khu vực này, và tăng khả năng tim mạch của mình.
3. Uống rượu ở mức vừa phải
: Rượu làm giảm chức năng tế bào và cũng làm giảm phản ứng thần kinh, điều này có nghĩa là thường xuyên uống rượu với số lượng quá mức sẽ có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe dương vật. Do vậy, để cải thiện sức khỏe dương vật, các quý ông nên giảm lượng rượu tiêu thụ, đặc biệt là trước khi quan hệ tình dục. Nhiều người tin rằng rượu làm tăng thêm sự hài lòng tình dục của họ, nhưng đó thực ra là vì rượu làm giảm mức độ tự ý thức và sự nhút nhát ở mỗi người. Bằng cách giảm tiêu thụ rượu, cơ thể có thể đáp ứng tốt hơn để kích thích và cải thiện sức khỏe dương vật.
4. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng:
Cơ thể con người cũng như một cái máy, hoạt động được nhờ tất cả các thành phần cấu tạo hoạt động. Nếu một phần của cơ thể hoạt động không bình thường thì nó gây ra tác động ở những nơi khác. Cơ thể con người cần được cho ăn đúng các loại “nhiên liệu” thì chắc chắn nó sẽ hoạt động tối ưu. Điều này có nghĩa là cơ thể cần được ăn uống điều độ, ăn một chế độ ăn uống giàu đạm như cá, thịt gà, trứng, và các thực phẩm từ sữa khác, cũng như rau, ngũ cốc, và các vitamin và khoáng chất khác. Điều này sẽ đảm bảo sức khỏe tối ưu cho dương vật, cả bên trong và bên ngoài.
5. Uống nhiều nước:
Nước giúp loại bỏ bất kỳ tạp chất nào trong cơ thể và đào thải các chất độc và oxy hóa tế bào gây thiệt hại và làm giảm hiệu quả và chức năng của các bộ phận trong cơ thể. Uống 4-8 ly nước mỗi ngày, để giúp thận và hệ thống sinh sản nam giới được tiếp tục chạy ở mức tối ưu, duy trì sức khỏe dương vật.
6. Sử dụng kem bôi dương vật hàng ngày:
Ngày nay, có những loại kem bôi có thể sử dụng hàng ngày để giúp trẻ hóa tế bào và cải thiện sức khỏe dương vật. Các sản phẩm này có chứa các vitamin thiết yếu, khoáng chất, và các axít amin mà giữ cho dương vật luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi muốn dùng các loại kem bôi này, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước đó.
Theo Afamily
Các bài liên quan:
Hiểu thêm về "cậu nhỏ" của bạn
4 bước tự nhiên tăng số lượng tinh binh
Giúp nam gới cầm trịch "trận đấu"
Hỏi - đáp bệnh đàn ông
Cải thiện kích cỡ và sức mạnh "cậu bé"
Nam giới và chuyện bao quy đầu
Đàn ông cũng có "ngày ấy"
Giá như "cậu nhỏ" biết nói...
Tags:
sinh sản
,
cậu bé
,
dương vật
,
khỏe mạnh
,
cương cứng
,
thủ dâm
Thảo luận
Loading, please wait...
TIÊU ĐIỂM
"Tự sướng" mà không một mình
"Hương vị" của trò chơi tình dục
Phần gốc nhỏ hơn phần ngọn
Rượu và tình dục
Làm thế nào khi "yêu" rách bao cao su?
Xem thêm
Khi "cậu em" khiêm tốn
Quý ông gặp nạn vì tự chữa bệnh 'phòng the'
Bệnh Peyronie làm cong dương vật
Làm sao để "cậu bé" to ra?
Hỏng "cậu nhỏ" vì vệ sinh không đúng cách
Nghiện sex - Bi kịch của những "lực sĩ tình dục"
"Cậu bé" đau khi cương là bệnh gì?
Vì sao tinh trùng gặp "tai nạn giao thông"?
Để "cậu bé" chạy tốt
Làm sao để nam giới gợi cảm trong "chuyện ấy"?
Quan tâm
Đọc nhiều
Bệnh do thủ dâm nhiều
Đàn ông Việt Nam: "Cái ấy" có nhỏ quá không?
King's Capsule - giúp quý ông sống lại thời trai trẻ
Phần gốc nhỏ hơn phần ngọn
Bảo vệ "tinh binh" từ khi còn trẻ
Vì sao nam giới suy giảm chức năng sinh lý?
Sợ "yêu" vì cậu nhỏ quá khủng
Liệt dương vì "ngũ xà"
"Chuyện ấy" - Đừng "làm cho xong"
"Mật mã tình dục" cánh mày râu nên biết
Phát ốm vì vợ thích... ngủ nuy
10 kiểu sex nên thử qua
Tội nghiệp "thằng bé"
"Trinh tiết" của con trai nằm ở đâu?
Khi "cậu em" khiêm tốn
Làm sao để "cậu bé" to ra?
Để "cậu bé" chạy tốt
Nghiện sex - Bi kịch của những "lực sĩ tình dục"
10 lý do không thể "yêu"
Làm sao để nam giới gợi cảm trong "chuyện ấy"?
"Yêu" trong lúc đang ngủ
Nên nghĩ đến sex khi "yêu"
CÁC THÔNG TIN KHÁC
Bài khác
Hiểu thêm về "cậu nhỏ" của bạn
Nam giới và nỗi buồn mang tên suy giảm cực khoái
Vì sao quý ông..."lề mề"?
4 bước tự nhiên tăng số lượng tinh binh
Giúp nam gới cầm trịch "trận đấu"
Hỏi - đáp bệnh đàn ông
Nam giới và chuyện bao quy đầu
Bao cao su - đúng hay sai?
Đàn ông cũng có "ngày ấy"
Quý ông tự trắc nghiệm khả năng tình dục của mình
Đời sống
Khi bạn bị nàng từ chối
Đàn ông dễ bị tiếng sét ái tình
Những điều đàn ông không nên hỏi bạn gái
Quan tài độc đáo của bộ tộc bí ẩn
Nam giới sau ly hôn