Liên hệ quảng cáo
Bookmark!
Danong.com làm trang chủ
RSS
HOME
Tin tức
Bài mới
Bán mạng cho sòng bạc ở Campuchia
Sản xuất kinh doanh bấn loạn vì sự cố điện miền Nam
"Trai tơ" bán dâm cho quý bà khai gì?
Phanh phui trang mạng hotgirl Việt bán trinh ngàn đô
Tết này được đốt pháo không tiếng nổ
Đoàn Việt Nam giành 5 Huy chương Olympic Tin học châu Á
Cuộc hành quyết, phơi xác 5 tử tù giữa phố
Bán dâm cho quý bà có cả nam giáo viên
Người đồng tính bị bác sĩ nam khoa xua đuổi
Vòi rồng khổng lồ san phẳng ngoại ô Mỹ, 51 người chết
Tìm nhanh
Chuyên mục
Xã hội
Kinh tế
Thế giới
Thể thao
Văn nghệ
Clip
Đầu tư - Tài chính
Bài mới
Một bong bóng khác trên thị trường tài chính
Giá vàng có thể đi xuống trong năm nay
"Người dân nguy cơ vỡ nợ nếu ham mua nhà lãi suất 6%"
Giá vàng lao dốc vì đôla vọt mạnh
Ấn số cuộc chơi vàng sau 30/6
Giá vàng giảm gần nửa triệu đồng
Người giàu nhất sàn chứng khoán Việt có 17.600 tỷ đồng
Bầu Đức: "Hãy mua nhà đi, đừng chần chừ nữa"
Vàng tăng ngày thứ ba liên tiếp
Phát khóc vì ôm vàng
Tìm nhanh
Chuyên mục
Bất động sản
Chứng khoán
Vàng - Tiền tệ
Sự nghiệp
Bài mới
5 thay đổi cần thiết cho các nhà lãnh đạo
Cách sử dụng danh thiếp
5 bí quyết để vượt qua khủng hoảng
Trở thành CEO có khó không?
10 đức tính của một lãnh đạo tài ba
Những câu hỏi không nên trả lời thật tại công sở
Ẩn ý trong logo các thương hiệu nổi tiếng
Ông Hạnh Nguyễn: "Tôi không phải tỷ phú bong bóng"
Học cách làm chủ sự nghiệp
Những nỗi sợ "ngáng đường" sự nghiệp của bạn
Tìm nhanh
Chuyên mục
Đường đến CEO
Công sở
Doanh nhân
Phong cách
Bài mới
Kính bơi (tặng kèm kép mũi, nút nhét tai) chỉ 50.000đ cho giá trị 95.000đ
Cách chọn giày dép cho quần shorts
Những kiểu tóc hot nhất mùa hè 2013
Combo 02 Vòng Đá Đeo Tay chỉ: 85.00đ cho giá trị 150.000đ
Lịch lãm và năng động như Âu Tần Quang
Quần soóc áo thun lên rừng
Bạn có biết sử dụng nước hoa?
Thẻ nhớ SanDisk 8g chỉ có 125.000đ cho giá trị 199.000đ
Để lịch lãm hơn với đồ công sở
Mắt kính ngày đêm chỉ: 170.000đ cho giá trị 280.000đ
Tìm nhanh
Chuyên mục
Phong cách đàn ông
Kỹ năng đàn ông
Nhà đẹp - Phong thủy
Tiêu dùng
Mua sắm
Sức khỏe - Thể thao
Bài mới
10 tư thế yoga giúp giảm triệu chứng lo âu
Các bài tập giúp vai chắc khỏe
Cách chống say máy bay
4 chiêu bảo vệ mắt ngày hè
Các thói quen “chết người” của dân văn phòng
Ngủ ngáy làm hại não
Mẹo tránh mệt mỏi sau khi uống rượu
Nuôi chó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Nam giới yêu nghệ thuật có sức khỏe tốt hơn
Đoán sức khỏe qua độ dài ngón tay
Tìm nhanh
Chuyên mục
Sức khỏe
Fitness
Yoga
Golf -Tennis
Giới tính
Bài mới
"Chuyện ấy" hoàn hảo nhất vào ngày thứ Năm
Vợ kém "yêu", quý ông mê mẩn sex toy
8 chiêu kích thích "núi đôi" khiến nàng chết mê
Vài phương pháp giúp tăng kích thước "cậu nhỏ"
Ngày càng nhiều quý ông bị ung thư "cậu nhỏ"
Khi đàn ông giả vờ "lên đỉnh"
11 chiêu độc làm nàng say mê của nam nhân
3 điều nên làm sau khi ân ái
Tần suất "yêu" thế nào để tăng tuổi thọ?
4 tư thế yêu mát lạnh ngày hè
Tìm nhanh
Chuyên mục
Chuyện đàn ông
Chuyện ấy
Chuyện phụ nữ
Đời sống
Bài mới
Tâm sự của người đàn bà trốn chồng đi mua dâm
Bó tay với những người thích sex với...đồ vật dị thường
Không có nghề nào là thấp hèn
Dùng bùa chú trói chặt cặp đôi ngoại tình khi đang "mây mưa"
Vợ "ghiền" về nhà mẹ, tôi đành mất vợ?
Cuộc đời thành bi kịch sau khi trúng số triệu đô
Những câu nói phụ nữ nghe hoài không chán
Nước Nga là "địa ngục" của những chàng gay
Bây giờ em yêu chị, một năm nữa em còn yêu không?
Cảm động gia đình trung tướng gả chồng cho con dâu
Tìm nhanh
Chuyên mục
Tình yêu - Hôn nhân
Góc bạn đọc
Khám phá
Hiểu về trái tim
Công nghệ
Bài mới
Những chức năng thú vị của Mercedes-Benz S-Class thế hệ mới
Zalo vượt mốc 1 triệu lượt tải trên Google Play
Cách tự sửa lỗi iPhone, iPad không nhận SIM
Khách sạn trang bị iPad dát vàng cho khách
Aston Martin ra mắt xe mui trần không kính chắn gió đặc biệt
Galaxy Note 3 màn hình 6 inch ra mắt tháng 9
Các bước bảo vệ xế cưng trong ngày nắng nóng
Mẹo sử dụng pin smartphone bền lâu
6 smartphone hấp dẫn sắp bán ra thị trường
Zalo - Cảm hứng từ bài học thành công của Viettel
Tìm nhanh
Chuyên mục
Công nghệ thông tin
Ô tô - Mô tô
Sản phẩm HiTech
Người nổi tiếng
Bài mới
Hồng Ánh diện áo dài Việt Nam trên thảm đỏ Cannes
Phillip Huỳnh khoe nét khỏe khoắn và thu hút
Nguyễn Lê Bá Thắng bất ngờ cạo đầu
Khi sao Hoa ngữ ân hận vì đóng phim cấp ba
Khi sao"tự sướng"
Em ngọc, em xinh
Sức hấp dẫn của quý ông nước Anh David Gandy
Thanh Bạch tìm kiếm bản sao
Izabel Goulart khoe thân táo bạo trên tạp chí đàn ông
Kỷ niệm đẹp trước khi chia tay
Tìm nhanh
Chuyên mục
Người đẹp
Showbiz
Đàn ông
Giải trí
Bài mới
Đêm nhạc Jazz đầy cảm xúc cùng Trần Mạnh Tuấn
"Nữ sát thủ" lên sóng truyền hình Vĩnh Long
Phái mạnh đam mê tiệc đêm đẳng cấp
"Mẹ chồng nàng dâu" - Chuyện chưa bao giờ cũ
Khi Quang Hà "Nuối tiếc"
French Tuesdays - Những đêm tiệc thứ ba rực rỡ sắc màu
Rooftop lung linh trong tiệc chào hè
Nghệ thuật thưởng thức rượu vang
Những con số thú vị của phim "Ván bài lật ngửa"
Nhạc sĩ Võ Thiện Thanh kết nối với "Nhịp cầu âm nhạc" tháng 4/2013
Tìm nhanh
Chuyên mục
Ẩm thực
Bar - Cafe
Thư giãn
Phim - Nhạc - Kịch
Du lịch
Top
Bài mới
Những người đẹp gợi tình nhất thế giới 2013
10 máy bay riêng nổi tiếng nhất thế giới
8 sao nam hoàn hảo hơn sau thẩm mỹ
6 "sao" thể thao "đốt tiền như rác"
10 công ty lớn nhất ngành công nghiệp tình dục
10 người tình trong mơ của đàn ông Nhật
10 hình ảnh Tôn Ngộ Không ấn tượng nhất
10 mỹ nhân Hàn nổi tiếng nhờ ... cởi
10 nam diễn viên Thái Lan đẹp trai nhất
12 Hoa hậu đẹp nhất thế giới đầu thế kỷ 21
Tìm nhanh
Chuyên mục
Top giải trí
Top thể thao
Top du lịch
Tin tức
Đầu tư - Tài chính
Sự nghiệp
Phong cách
Sức khỏe - Thể thao
Giới tính
Đời sống
Công nghệ
Người nổi tiếng
Giải trí
Top
Home
/
Sức khỏe - Thể thao
/
Sức khỏe
/
10 ích lợi nhờ "yêu"
In bài viết
|
Gửi bạn bè
|
Cảm nhận
10 ích lợi nhờ "yêu"
Hồng Xuân
13/06/2012
Tình dục không đơn giản chỉ là kết quả của quá trình bùng nổ hóc-môn, là niềm vui thích nhất thời của con người. Chuyện gối chăn có ý nghĩa hơn những điều chúng ta vẫn nghĩ và biết.
Khoa học hiện đại đã dành thời gian nghiên cứu và khẳng định tình dục mang lại nhiều lợi ích cho cả tinh thần lẫn thể chất. Nếu được thực hiện đều đặn, ngoài việc giúp đốt cháy calo, giảm stress, ngủ ngon, chuyện yêu đương còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Những lý do dưới đây sẽ giải thích tại sao tình dục lại giúp cuộc sống trở nên hạnh phúc hơn, kéo dài tuổi thọ cho con người.
1. Giảm đau
Thời khắc ngay trước khi cảm giác cực khoái xảy ra, lượng hóc-môn oxytocin tăng cao gấp năm lần so với mức bình thường. Điều này làm giải phóng chất endorphin, có khả năng làm dịu cơn đau. Do đó, các cơn đau đầu, đau khớp hoặc đau do trong "chu kỳ" đều giảm đi đáng kể sau những lần “yêu” nhờ vào sự gia tăng của mức hóc-môn oxytocin.
2. Tăng cường sự miễn dịch
Nếu quan hệ tình dục từ một đến hai lần trong một tuần, lượng kháng thể miễn dịch trong cơ thể có tên gọi là immunoglobulin A (IgA) sẽ tăng lên. Sự bài tiết kháng thể này góp phần làm tăng khả năng miễn dịch trong toàn bộ cơ thể, đẩy lùi các căn bệnh cảm và cúm thông thường.
3. Giảm stress
Cảm giác thỏa mãn trong chuyện yêu đương chắc chắn mang lại ảnh hưởng tốt cho tinh thần, khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn. Các kết quả nghiên cứu được thực hiện ở nhiều nước trên thế giới cho thấy, những người càng được thỏa mãn nhiều trong đời sống tình dục sẽ càng cảm thấy thoải mái, hạnh phúc và biết cách kiểm soát sự căng thẳng tốt hơn. Trong quá trình diễn ra cảm giác cực khoái, sự trào dâng của lượng hóc-môn oxytocin được cho là nguyên nhân khiến sự kết nối về cảm xúc giữa hai con người trở nên mạnh mẽ hơn và làm giảm những căng thẳng về tinh thần.
4. Kéo dài tuổi thọ
Cơn cực khoái còn phóng thích ra một loại hóc-môn có tên là DHEA (Dehydroepianrosterone), vốn hoạt động như một chất giảm đau và cải thiện khả năng miễn dịch trong cơ thể. DHEA có thể khôi phục các tế bào, cải thiện khả năng nhận thức và giúp da luôn khỏe mạnh. Kết quả một cuộc nghiên cứu được thực hiện ở 1000 người đàn ông tại nước Anh cho thấy, những người có ít nhất 2 lần đạt được cực khoái/ một tuần thì tỷ lệ tử vong ở nhóm người này thấp hơn 50% so với những người chỉ được thỏa mãn ít hơn một lần mỗi tháng.
5. Tăng tuần hoàn máu
Chuyện gối chăn khiến máu tuần hoàn tốt hơn. Nhờ đó, não bộ được hưởng nhiều lợi ích đặc biệt do nhịp tim tăng và nhịp thở sâu. Khi máu được lưu thông và cung cấp liên tục, các cơ quan cũng như các tế bào trong cơ thể sẽ có đủ lượng ô-xy và các hóc-môn mới, lượng máu đã sử dụng sẽ bị đào thải. Những chất thải dư thừa cũng bị loại bỏ, giúp hạn chế sự mệt mỏi và thậm chí cả bệnh tật.
6. Hỗ trợ giấc ngủ
Chất oxytocin được giải phóng trong quá trình xảy ra cảm giác cực khoái không chỉ giúp mang lại cảm giác thăng hoa, kết nối giữa hai con người mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn. Ai cũng hiểu rằng một giấc ngủ “chất lượng” liên quan đến rất nhiều điều có lợi cho sức khỏe như giúp duy trì cân nặng và huyết áp lành mạnh.
7. Cải thiện “sức khỏe” cho hệ thống tim mạch
Trong một kết quả nghiên cứu gần đây được thực hiện tại Hoa Kỳ, các nhà khoa học nhận thấy, đời sống tình dục diễn ra đều đặn sẽ không liên quan đến các cơn đột quỵ ở 914 người đàn ông được quan sát trong hơn 20 năm. Các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra rằng ở những người đàn ông “yêu” từ hai lần trở lên trong một tuần, nguy cơ bị đau tim và đột quỵ giảm đi một nửa so với những người chỉ “vui vẻ” ít hơn một lần mỗi tháng.
8. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt có liên quan đến những căn bệnh được cho là có nguyên nhân từ việc suy giảm sự bài tiết ở tuyến này. Các hoạt động tình dục thường xuyên sẽ giúp loại trừ những chất bài tiết nguy hiểm và còn giúp bảo vệ tuyến tiền liệt không bị ung thư. Theo các chuyên gia tình dục học, việc xuất tinh thường xuyên, đặc biệt là ở những người đàn ông trong độ tuổi 20, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở những giai đoạn còn lại của cuộc đời. Số lần xuất tinh từ 21 lần trở lên trong một tháng cũng có liên quan đến việc hạ thấp nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt ở những người đàn ông lớn tuổi so với những người không xuất tinh thường xuyên (chỉ khoảng từ 4 đến 7 lần mỗi tháng).
9. Giúp giảm cân và giữ dáng thon gọn
Nếu không phải là người đam mê luyện tập thể dục thể thao hoặc vẫn chưa tìm ra phương pháp giảm cân thích hợp thì việc “yêu” thường xuyên có thể giúp tăng cường sự hoạt động trong lối sống của bạn. 30 phút “yêu đương” có thể đốt cháy khoảng 85 calo hoặc nhiều hơn. Co vẻ không nhiều lắm nhưng bạn nên nhớ rằng 42 bài tập thể dục (mỗi bài tập mất khoảng nửa giờ) sẽ đốt cháy được 3570 calo, chỉ đủ để làm giảm khoảng 0,45kg. Tình dục còn giúp cơ thể sản xuất ra nhiều hóc-môn testosterone, vốn có khả năng làm cho các cơ và xương khỏe mạnh hơn.
10. Làm tăng lượng hóc-môn testosterone và estrogen
Hoạt động tình dục thường xuyên sẽ làm tăng sự sản xuất hai loại hóc-môn testosterone và estrogen ở cả nam và nữ. Testosterone có khả năng làm cho ham muốn ở cả hai phái trở nên mạnh mẽ. Bên cạnh đó, chúng còn góp phần củng cố hệ thống xương và cơ, giúp giữ cho tim luôn khỏe mạnh và làm gia tăng lượng cholesterol có ích. Ở phụ nữ, nhu cầu tình dục sẽ tăng cùng với mức hóc-môn estrogen, vốn có khả năng phòng chống các bệnh về tim. Hóc-môn estrogen khiến phụ nữ cảm thấy muốn được yêu thương trong cảm giác bay bổng, lãng mạn hơn. Trong khi đó, hóc-môn testosterone có tác dụng kích thích, khiến người phụ nữ muốn được thực hiện các hành vi giao hợp. Estrogen đóng vai trò rất lớn trong việc tạo ra mùi cơ thể đặc trưng của người phụ nữ.
Cơ thể nam giới cũng sản xuất hóc-môn estrogen. Một số hóc-môn estrogen giúp các quý ông có được sự dịu dàng, mềm mại hơn trong tính cách. Khi đã có tuổi, sự cân bằng giữa hai hóc-môn testosterone và estrogen được nâng cao theo xu hướng giảm lượng testosterone và tăng lượng estrogen. Đây cũng là lý do giải thích tại sao một số người đàn ông dường như có xu hướng chín chắn, già dặn hơn khi họ già đi.
Theo PNO
Các bài liên quan:
Chứng si mê bàn chân nữ giới
Cảnh giác với hội chứng dâm tràng của tình dục đồng giới
Chất dinh dưỡng nào có trong tinh trùng?
Nam giới và nỗi lo u xơ tiền liệt tuyến
Tags:
chuyện ấy
,
tình duc
,
sex
,
ích lợi
Thảo luận
Loading, please wait...
TIÊU ĐIỂM
5 thực phẩm "cấm" nam giới
Nguyên nhân khiến các quý ông "yếu" dần
10 nguyên nhân của cơn đau nửa đầu
Điều cấm nam giới sau khi "yêu"
Bảo vệ mũi mùa lạnh
Xem thêm
Cách chống say máy bay
4 chiêu bảo vệ mắt ngày hè
Các thói quen “chết người” của dân văn phòng
Ngủ ngáy làm hại não
Mẹo tránh mệt mỏi sau khi uống rượu
Quan tâm
Đọc nhiều
Tại sao cần bổ khí thông huyết?
Giúp nam giới ngăn ngừa rụng tóc
Bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ
Kẻ thù giấu mặt của nam giới
Đông Y: Có thể chữa khỏi bệnh động kinh
Phát hiện mới: Mãng cầu diệt ung thư gấp vạn lần hóa trị
Tập thể hình sẽ bị lùn?
6 hệ lụy từ chứng thèm ngủ
Những thực phẩm quý ông nên hạn chế
Để ngủ ngon giấc
4 bí quyết để có thể hình cường tráng
Thay đổi để sức khỏe tốt hơn
3 "độc tố" phá hủy sức khỏe đàn ông
Ngủ trưa bao nhiêu phút là vừa?
Nam giới ăn sầu riêng sẽ "mạnh"?
Những thực phẩm không nên lạm dụng
CÁC THÔNG TIN KHÁC
Bài khác
Tránh biến chứng của bệnh tiểu đường
Nghiện tình dục là bệnh
Bệnh thận mạn tính ảnh hưởng đến tình dục
Đàn ông hói đầu ít có nguy cơ ung thư tiền liệt
Giảm "bản lĩnh đàn ông" vì bệnh xương chậu
Tuyến tiền liệt tồn tại nhờ thực phẩm
Những điều cần biết về chứng mủ ở dương vật
Mẹo trị vết rệp cắn
Cha hút thuốc, con dễ mắc bệnh bạch cầu
Nam giới, caffeine và tình dục
Giới tính
"Chuyện ấy" hoàn hảo nhất vào ngày thứ Năm
Vợ kém "yêu", quý ông mê mẩn sex toy
8 chiêu kích thích "núi đôi" khiến nàng chết mê
Vài phương pháp giúp tăng kích thước "cậu nhỏ"
Ngày càng nhiều quý ông bị ung thư "cậu nhỏ"