In bài viết   |   Gửi bạn bè   |   Cảm nhận

Muốn tốt cho não hãy uống sữa tươi mỗi ngày

PV


08/02/2012

Mới đây các chuyên gia đến từ Đại học Maine (Mỹ) đã phát hiện được công dụng mới của sữa: giúp não hoạt động sắc bén hơn.



Sữa lâu nay được biết với khả năng giúp xương phát triển khỏe mạnh và cung cấp vitamin cùng protein cần thiết cho cơ thể.

Tuy nhiên, mới đây các chuyên gia đến từ Đại học Maine (Mỹ) đã phát hiện được công dụng mới của sữa: giúp não hoạt động sắc bén hơn. Kết quả trên được rút ra từ cuộc khảo sát 972 người tình nguyện, với độ tuổi từ 23-98, về chế độ ăn thường ngày của họ.

Theo đó, những người hấp thu chất đường sữa mỗi ngày, từ sữa tươi, sữa chua, phô mai đến kem, ghi điểm tốt hơn trong những bài kiểm tra về năng lực não bộ. Theo báo cáo đăng trên chuyên san International Dairy Journal, các chuyên gia suy luận rằng những chất dinh dưỡng có trong sữa, như ma giê, có thể ngăn chặn những tổn thất về trí nhớ.

Họ còn cho rằng thực phẩm đường sữa có thể bảo vệ tim mạch và chống huyết áp cao, từ đó duy trì chức năng hoạt động hiệu quả của não bộ.

 Theo Thanh niên

Tags:

não , sữa , sức khỏe , trí nhớ
Thảo luận
TIÊU ĐIỂM
Nam giới ăn chay sẽ giảm lượng tinh trùng
Những xét nghiệm bệnh qua đường tình dục bạn nên thử
Những sai lầm cần tránh khi thể dục
Mù mắt vì những lý do lãng xẹt
Những thực phẩm "cấm" nam giới
Xem thêm

Wi-fi, laptop có thể khiến nam giới vô sinh

Chất giữ mùi hương trong dầu gội có thể gây vô sinh

Tuổi tác và khả năng sinh sản của nam giới

Bất lực từ những nguyên nhân bất ngờ

Ăn uống theo nhóm máu

Ích lợi của xe đạp

10 cách giảm nguy cơ ung thư từ điện thoại di động

Sáu loại rau quả ăn sống giúp bạn khỏe mạnh

Mẹo tránh nhức đầu

Bạn biết gì về stress phòng the?

CÁC THÔNG TIN KHÁC

Bài khác

Thiếu vitamin D có thể gây vô sinh
Thêm tin vui cho nam giới bị vô tinh
Để khớp xương khỏe mạnh với chất bổ sung
Tăng cân không rõ vì sao?
Thể dục thường xuyên để cải thiện tình trạng cương cứng
Những thực phẩm không nên lạm dụng
12 cách giảm mệt mỏi
Những quan niệm sai lầm nghiêm trọng trong y tế
Vitamin cho tinh binh của bạn thêm khỏe
Đầu năm nói chuyện hói đầu ở nam giới

Giới tính

Khi "cậu em" khiêm tốn

Đàn ông, sex và những điều phụ nữ nhàm chán

"Yêu" trong lúc đang ngủ

Tội nghiệp "thằng bé"

Quý ông gặp nạn vì tự chữa bệnh 'phòng the'

Tin tức

Đầu tư - Tài chính

Sự nghiệp

Phong cách

Sức khỏe - Thể thao

Giới tính

Đời sống

Công nghệ

Người nổi tiếng

Giải trí

Top

LIÊN HỆ
Gửi bài: bandoc@danong.com
Góp ý : info@danong.com

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO
Giấy phép số 75/GP-BC của Bộ Văn hóa thông tin.
Đề nghị ghi rõ nguồn khi phát hành lại thông tin từ DanOng.com.
Kết nối với DanOng.com tại
Đăng ký nhận thông tin
free hit counter code